Gingered Snow Peas Stir-Fry – Quick and Healthy Asian-Inspired Side Dish

Gingered Snow Peas

Introduction

Snow peas, also called sugar peas, refer to edible bean pods. Snow peas and ginger are both introductions from Asia that have become a part of Australian cuisine. These peas would normally accompany a meat dish.

Ingredients

  • 3/4 cup chicken stock
  • 1 garlic clove, crushed
  • 2 tsp ginger, shredded
  • 3/4 pound snow peas
  • 1/2 cup spring onions, with white part, sliced 1 inch long
  • 2 cups mushrooms, sliced
  • 1 TBS soy sauce

Instructions

Step 1

Boil chicken stock and garlic until reduced to 1/4 cup. Remove garlic.

Step 2

Place stock, ginger, and vegetables in a wok. Cook on high heat, with continuous vigorous stirring, for 3 minutes.

Step 3

Add soy sauce and remove from heat. Serve with steamed rice.

姜味荷兰豆

简介

荷兰豆,也叫糖豆,是可食用的豆荚。荷兰豆和姜都起源于亚洲,并成为澳大利亚菜肴的一部分。这道菜通常搭配肉类食用。

配料

  • 3/4 杯鸡汤
  • 1 瓣大蒜,压碎
  • 2 茶匙姜丝
  • 3/4 磅荷兰豆
  • 1/2 杯切成 1 英寸长段的葱白
  • 2 杯蘑菇,切片
  • 1 汤匙酱油

做法

第一步

将鸡汤和大蒜煮沸,直到减少至 1/4 杯。取出大蒜。

第二步

将鸡汤、姜和蔬菜放入炒锅中。用大火快速翻炒 3 分钟。

第三步

加入酱油后离火。搭配蒸米饭享用。

Guisantes Dulces al Jengibre

Introducción

Los guisantes dulces, también llamados tirabeques, son vainas comestibles. El jengibre y los guisantes dulces son ingredientes originarios de Asia que se han integrado a la cocina australiana. Normalmente acompañan platos de carne.

Ingredientes

  • 3/4 taza de caldo de pollo
  • 1 diente de ajo, machacado
  • 2 cucharaditas de jengibre rallado
  • 3/4 libra de guisantes dulces
  • 1/2 taza de cebollinos, solo la parte blanca, cortados en trozos de 2.5 cm
  • 2 tazas de champiñones en rodajas
  • 1 cucharada de salsa de soja

Instrucciones

Paso 1

Hervir el caldo de pollo con el ajo hasta que se reduzca a 1/4 de taza. Retirar el ajo.

Paso 2

Colocar el caldo, el jengibre y los vegetales en un wok. Cocinar a fuego alto, revolviendo constantemente durante 3 minutos.

Paso 3

Agregar la salsa de soja y retirar del fuego. Servir con arroz al vapor.

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